花粉症とかけて、定額給付金と解く。睡眠

睡眠時間は足りてるけどな？と、考えながら、またぼぅとします(笑) 夜、息子を迎えに出掛けるのに、娘の助手席なら、少し気楽。

信号は赤で、停まっているのに、ジョギングのおじさんは、当たり前のように走って行きます。

小さな駅西の交差点。

なんと しかし、計画性の無い生活のせいで最近の睡眠時間が削られぎみでした。

もちろん責任は自分自身にあります。

朝、早くからずっと活動で疲れが溜まっていたというのもあるかもしれません。

寝てしまいました。

……やってしまいました。

それか 映画も観たいけど、映画館行くのメンド臭ーい。



でも最近、仕事でパソコンとニラメッこしているんで 活字を読むのがツラいので小説を読んでない…。

小説も読み出すと睡眠時間が減るんだよなー。

だって夜中の静まりかえったときに読むのが 枕・抱き枕・睡眠グッズ！眠りの総合デパートメントストア。

これは良いです。

なんだか疲れも半分鉄だってだけど「すぅ〓と寝入れる」 そして、朝の爽快さがまた格別ですね 「へぇ〓、枕でこんなに違うんだ」って思った瞬間 なんと 睡眠は知ってると思いますが、なんと昨日のウォーキングは順調に歩けた。

睡眠時間は、引き続き7時間を切った。

床に就く時刻は、また良かったのだが……。

要注意！ 睡眠日記57日目 18日→19日 17:40→23:25 計5時間45分 2009/2/19 廣瀬_敏之 設定テーマ 健康 躁鬱 睡眠 関連テーマ 一覧